Серию полезных советов и упражнений для глаз демонстрирует профессор Курбатов.
Все упражнения, рекомендованные профессором, совершенно несложны, но абсолютно необходимы как для профилактики, так и для лечения многих глазных заболеваний.
Изучите их и регулярно выполняйте. Успех вы увидите сами!
Посмотрите видео:
Тем, кто хочет серьёзно восстановить зрение: исправить миопию или дальнозоркость, рекомендуем дополнительно посмотреть и изучить лекции Жданова на Ютюбе.